Học Nấu Ăn

Sữa chua trà xanh thoang thoảng hương trà thơm mát, hòa quyện với vị chua ngọt đặc trưng của sữa chua sẽ là món tráng miệng cực kỳ hấp dẫn và bổ dưỡng cho mùa hè năm nay.
Sữa chua trà xanh không chỉ thơm ngon, thanh mát, chống lão hóa, tăng sinh lực, mà còn có thể dùng để đắp mặt nên được rất nhiều chị em yêu thích.
Sữa chua được biết tới là món ăn rất tốt cho người mắc bệnh dạ dày, ruột vì khuẩn Lactic trong sữa chua giúp da tăng số khuẩn có lợi giúp khử hoạt tính của một số hóa chất gây hại. Ngoài ra theo các nghiên cứu đã chứng minh sữa chua còn có tác dụng như: chữa hôi miệng, giảm béo, tăng cường hệ miễn dịch, trị tiêu chảy, táo bón, giảm cholesterol, chữa bệnh nấm candida… Kết hợp với trà xanh, ta sẽ có món sữa chua trà xanh giảm béo nhanh chóng. Vị thanh mát kết hợp với hương trà thơm hấp dẫn sẽ khiến mọi người không thể cưỡng lại được.
Quá nhiều lợi ích cho sức khỏe và sắc đẹp như vậy thì còn chần chừ gì mà bạn không tự làm sữa chua trà xanh cho cả nhà nhỉ. Công thức ngay đây rồi, bắt đầu nhé!
Đọc tiếp »Tự làm sữa chua trà xanh thơm mát xua tan nắng nóng đi thôi

Nếu hỏi đồ uống nào đang được tìm kiếm và săn đón nhất thời điểm này thì chắc chắn câu trả lời là sữa tươi trân châu đường đen. Với vị ngọt dịu của đường đen và trân châu dai dai dẻo dẻo, vị béo béo của sữa tươi mát lạnh sẽ khiến bạn ăn mãi không thôi.
Cách làm sữa tươi trân châu đường đen tại nhà vừa đảm bảo an toàn vệ sinh lại cực kỳ đơn giản mà rất ngon miệng nằm ngay dưới đây. Không cần phải xếp hàng dài dưới cái nắng chói chang mà bạn vẫn có thể thưởng thức đồ uống vừa hot vừa ngon miệng này. Đừng bỏ lỡ nhé!
Đọc tiếp »Bắt kịp trào lưu sữa tươi trân châu đường đen với cách làm không thể dễ hơn này

Trà chanh sả là một thức uống dễ dùng trong những ngày hè. Trong đó chanh chứa nhiều vitamim C giúp thanh lọc cơ thể, tốt cho quá trình tiêu hóa, hỗ trợ hệ miễn dịch và hạn chế lượng đường trong máu. Sả có nhiều tác dụng nhờ 100 g sả chứa đến 24.205 microgam beta-carotene – chất chống oxy hóa và ngừa ung thư hiệu quả. Cộng với vị cay ấm của gừng giàu vitamim C hộ trợ quá trình đốt mỡ thừa.
Trà chanh sả chua ngọt dịu nhẹ với hương sả thoang thoảng mang lại cảm giác thư giãn trong ngày hè oi nóng. Nó cũng là sự lựa chọn tuyệt vời giúp thanh lọc cơ thể, lấy lại vóc dáng nếu bạn bỏ thành phần đường hoặc thay bằng đường dành cho người ăn kiêng.
Hãy làm ngay món thức uống vừa thơm ngon vừa giúp cơ thể thanh lọc giải nhiệt, xua tan mệt mỏi sau một ngày làm việc căng thẳng cho cả nhà nào!
Đọc tiếp »Trà chanh sả thơm lừng, uống nóng hay lạnh đều cực hấp dẫn