Chị nào cứ đến kỳ kinh nguyệt mà bị đau quằn quại như em thì thử tập nhé, động tác thì dễ mà đảm bảo hiệu quả bất ngờ luôn. Mọi người có thể tập mỗi ngày hoặc tập vào ngày kinh nguyệt đều được nhé!
Đọc tiếp »6 động tác yoga giúp giảm đau bụng kinh rõ rệt: Mỗi ngày tự tập 20 phút, tốt cho cả t.ử cung
Khi đã đi qua những năm tháng của cuộc đời, ngoảnh đầu nhìn lại, người ta sẽ nhận ra tình yêu, tiền bạc đều không còn là điều quan trọng nữa. Trải qua những thăng trầm khổ ải, điều gì cũng có cái giá của nó.
Đọc tiếp »Giá của cái nắm tay lúc tuổi già là biết bao giông bão của tuổi trẻ
Khi bụng lớn, bà bầu sẽ thấy rất khó ngủ. Chất lượng giấc ngủ vì vậy cũng giảm sút. Để bù đắp bà bầu nên ngủ trưa hoặc ngủ giấc ngắn trong ngày đều đặn. Điều này cũng rất có lợi cho trí nhớ và hệ miễn dịch của con sau khi chào đời.
Đọc tiếp »Bà bầu ngủ trưa rất có lợi cho con sơ sinh: Trí nhớ tốt, ít khóc quấy, tăng cường miễn dịch
Những người chỉ tập trung vào trí tuệ mà để lại cơ thể phía sau thường có xu hướng cứng nhắc, tính cách nghiêm khắc và cuộc sống không lành mạnh.
Đọc tiếp »Không vận động, con người trở nên nóng tính và thờ ơ: Đi bộ là thói quen đơn giản nhất giúp bạn giảm căng thẳng, lo âu, tìm lại chính mình
Nhắc đến cà chua thì chị em mình không còn xa lạ bởi quá nhiều công thức làm đẹp, chăm sóc da dẻ của chúng. Nhưng chị em đừng quên dùng hỗn hợp “bình dân” từ cà chua và bột nghệ để làn da trắng mịn, đẹp nõn nà nhé.
Đọc tiếp »Chấm cà chua vào chén bột nghệ, công thức vi diệu thổi bay làn da sần sùi đen nhẻm
Nhiều người đã biết đến công dụng của cây xấu hổ để chữa mất ngủ nhưng không biết đây còn là loại thảo dược chữa bệnh đau nhức xương khớp lâu ngày rất tốt.
Đọc tiếp »Nhiều năm đau xương khớp tới mất ngủ, mẹ em đã “thoát bệnh” nhờ cây xấu hổ đấy
Sả giúp hỗ trợ tiêu hóa, phòng chống cúm còn vitamin C trong chanh thì giúp tăng miễn dịch, cân bằng độ pH. Bởi vậy, uống nước mật ong chanh sả mỗi ngày rất tốt đấy ạ. Trộm vía chứ từ ngày thường xuyên làm nước này cho con uống thì 2 đứa nhỏ nhà em đỡ ốm vặt hẳn.
Đọc tiếp »Nước chanh sả mật ong uống mỗi ngày để tăng sức đề kháng: Mẹ siêng làm cho cả nhà
🔥🔥🔥 CHIA SẺ TÍCH CỰC, TRÁNH THÀNH VŨ HÁN, HÀN QUỐC THỨ 2 🔥🔥🔥
Đọc tiếp »Ngay lúc này đây: Ai ở đâu thì hãy ngồi yên, đừng chạy tán loạn nữa! Xin đừng tích trữ!
Nhiều chị em chắc chẳng còn xa lạ với công thức dưỡng trắng bằng cà chua, bia, bột cám gạo…Nhưng với công thức dưỡng trắng bằng hỗn hợp mồng tơi trộn dưa leo thì có vẻ ít người nghe thấy nhỉ.
Đọc tiếp »Mồng tơi trộn dưa leo: Tắm trắng làn da sáng mịn nõn nà hơn cả mỹ phẩm tiền triệu
Nước dừa giàu các chất dinh dưỡng cần thiết trong thai kỳ. Uống nước dừa vào lúc nào thì tốt cho bà bầu là thắc mắc của nhiều mẹ đối với loại thức uống ngon, bổ dưỡng này.
Đọc tiếp »Kể từ tháng thứ 4, uống 1 ly nước dừa tươi mỗi ngày, mẹ bầu khỏe khoắn, thai phát triển tốt