Món Ăn Sáng

7 thực phẩm tuyệt vời cho bữa sáng, tốt gấp chục lần bún phở bạn ăn hàng ngày

7 thực phẩm tuyệt vời cho bữa sáng, mẹ hãy đưa vào thực đơn hàng ngày

Trong điều kiện sống và làm việc hiện nay, để tiết kiệm thời gian hầu hết bữa sáng đối với chúng ta là ăn trong quán hay bên đường tiện khi đi qua. Đồ ăn của các quán ăn nhanh luôn đáp ứng được khẩu vị của giới trẻ, phần lớn chúng có những đặc tính như: nhiều chất béo, nhiều protein, nhiều calo, nhiều đường.

Nếu như bữa sáng chúng ta thường xuyên ăn những đồ ăn này, không chỉ dẫn đến mất cân bằng dinh dưỡng mà còn tiềm ẩn nhiều nguy cơ bệnh tật. Vậy bữa sáng như thế nào là tốt cho cơ thể?
Đọc tiếp »7 thực phẩm tuyệt vời cho bữa sáng, mẹ hãy đưa vào thực đơn hàng ngày

Cách nấu xôi bằng nồi cơm điện hạt căng bóng, vừa dẻo vừa ngon

Cách nấu xôi bằng nồi cơm điện hạt căng bóng, vừa dẻo vừa ngon

Trên thực tế, nấu xôi bằng nồi cơm điện sẽ nhanh hơn so với nấu bằng cách thông thường nhưng không phải chị em nào cũng rõ các bước chính xác để cho ra thành phẩm xôi dẻo, ngon.

Bài viết sau đây sẽ chia sẻ những bí quyết nấu xôi bằng nồi cơm điện vừa dễ mà còn có rất nhiều cách để bạn chọn lựa nhé.
Đọc tiếp »Cách nấu xôi bằng nồi cơm điện hạt căng bóng, vừa dẻo vừa ngon

8 món ăn sáng không tốn tiền nhưng đủ chất, giúp tăng cường sức khỏe mùa dịch: Trứng đứng đầu

8 món ăn sáng không tốn tiền nhưng đủ chất, giúp tăng cường sức khỏe: Trứng đứng đầu

Ăn sáng không chỉ giúp duy trì được trọng lượng mà còn cung cấp cho cơ thể năng lượng cần thiết cho một ngày nữa. Người ăn sáng đủ chất sẽ luôn thấy khỏe khoắn, tỉnh táo và ít bị ốm vặt hơn.
Đọc tiếp »8 món ăn sáng không tốn tiền nhưng đủ chất, giúp tăng cường sức khỏe: Trứng đứng đầu

Cách nấu xôi dẻo, mềm và 6 công thức nấu các món xôi thông dụng

Cách nấu xôi dẻo, để lâu vẫn mềm ngon và 6 công thức nấu các món xôi thông dụng

Xôi là một trong những món ăn ngon, phổ biến tại Việt Nam. Xôi không chỉ là lựa chọn tuyệt vời cho bữa sáng, mà đặc biệt xôi còn là một trong những món không thể thiếu trong mâm cỗ của nhiều gia đình. Để đồ được một mẻ xôi dẻo ngon, không khô, chẳng nát thì chưa chắc mọi người đều biết làm.
Đọc tiếp »Cách nấu xôi dẻo, để lâu vẫn mềm ngon và 6 công thức nấu các món xôi thông dụng