Nước dừa là một trong những thức uống giải nhiệt yêu thích ngày Hè. Không chỉ vậy, bạn chắc chắn sẽ ngạc nhiên khi biết được những công dụng đối với sức khỏe của món quà thiên nhiên tuyệt vời này.
Đọc tiếp »10 lý do bạn nên bắt đầu uống nước dừa tươi mỗi ngày
Gan nhiễm mỡ có thể do thói quen tiêu thụ rượu bia quá mức hoặc đến từ các yếu tố nguy cơ bao gồm: cholesterol máu cao, huyết áp cao, béo phì, tiểu đường tuýp 2, viêm gan virut, giảm cân nhanh và suy dinh dưỡng. Nếu không chữa gan nhiễm mỡ sớm có thể dẫn đến biến chứng chính là: chai gan, xơ gan, ung thư gan ảnh hưởng không nhỏ tới sức khỏe, sinh hoạt của người bệnh, thậm chí có thể ảnh hưởng đến tính mạng của người bệnh nếu như không được khống chế bệnh đúng đắn.
Gan nhiễm mỡ là căn bệnh mãn tính, nếu như được phát hiện sớm và điều trị đúng cách có thể khỏi bệnh hoàn toàn. Thêm vào đó việc thay đổi thay đổi lối sống đơn giản, chế độ ăn uống cũng có thể giúp bạn cải thiện tình trạng sức khỏe hiệu quả.
Dưới đây là những thực phẩm và phương thuốc tự nhiên bạn nên bổ sung nếu bị gan nhiễm mỡ. Tham khảo và “mách” lại cho những ai bị chứng bệnh này cách để cải thiện sức khỏe tự nhiên nhé!
Đọc tiếp »Gan nhiễm mỡ nên ăn gì, uống gì thì tốt?
Bạn có biết rằng, nước ép dứa có công dụng gấp 5 lần syrup ho, có thể bảo vệ bạn tránh khỏi cảm cúm và ho. Ngoài ra, nó còn có vô vàn công dụng mà bạn sẽ bất ngờ khi khám phá đấy!
Đọc tiếp »Nước ép dứa và 12 lợi ích nghe xong muốn uống ngay
Các nhà khoa học đã tiết lộ rằng những người ít ăn trái cây có xu hướng dễ tăng cân. Ăn trái cây điều độ là cách tốt nhất để giảm cân vì nó kiểm soát hàm lượng hấp thụ calo, đồng thời vẫn cung cấp nhiều dưỡng chất cần thiết. Trái cây cũng giúp bổ sung rất nhiều chất xơ vào bữa ăn, giúp bạn no nhanh và no lâu hơn. Đây cũng là 1 nguồn cung cấp nước cao giúp cơ thể luôn tươi khỏe. Một bữa ăn chứa nhiều trái cây cực tốt để giải độc cơ thể. Hơn thế, trái cây cung cấp năng lượng để thúc đẩy hệ trao đổi chất và bổ sung lượng đường tự nhiên giúp bạn no nhanh và lâu.
Vì vậy, nếu bạn đang tìm kiếm các loại thực phẩm ăn kiêng giảm cân tự nhiên, một chế độ ăn nhiều trái cây sẽ hỗ trợ bạn thực hiện mục tiêu đề ra mà không gây ra bất kỳ hại gì cho cơ thể. Hãy ăn ít nhất 4-5 bữa trái cây mỗi ngày để có đầy đủ dinh dưỡng.
Đừng bỏ qua 14 trái cây giảm cân hiệu quả nhanh sau nếu muốn xuống bớt vài ký nhé! Không chỉ có vòng eo thon gọn, bạn còn sở hữu làn da mịn màng nữa đấy!
Đọc tiếp »Top 14 loại trái cây giảm cân hiệu quả nhất định phải ăn
Chắc hẳn sau kỳ nghỉ Tết dài với những bữa tiệc ăn uống sẽ khiến nhiều chị em phải đau đầu với câu hỏi: Làm gì để lấy lại vóc dáng thọn gọn bây giờ? Ăn cũng có thể giảm mỡ bụng trong 1 tuần – bạn đã bao giờ nghe thấy chưa? Vậy, chúng ta cùng tìm hiểu phương pháp giảm cân khoa học này nhé!
Đọc tiếp »Lấy lại vóc dáng thon gọn trong 1 tuần với cách ăn khoa học