Cẩm Nang

Cảnh báo 6 căn bệnh đáng sợ chỉ từ việc ngủ ngáy: Đau đầu kinh niên, tăng nguy cơ đột quỵ

Cảnh báo 6 căn bệnh đáng sợ chỉ từ việc ngủ ngáy: Đau đầu kinh niên, tăng nguy cơ đột quỵ

Chồng mình dạo này ngủ ngáy kinh lắm các mẹ ạ, hôm nào ngủ cũng ngáy rung trời lên xong sáng thì kêu ngủ dậy mệt với cả đau đầu. Mình trước giờ vẫn cứ tưởng chỉ những người khỏe mới ngủ ngáy. Thế nhưng sau khi tìm hiểu thì hóa ra ngủ ngáy nguy hiểm phết đó các mẹ, không phải là “chuyện thường như ở phường” đâu.
Đọc tiếp »Cảnh báo 6 căn bệnh đáng sợ chỉ từ việc ngủ ngáy: Đau đầu kinh niên, tăng nguy cơ đột quỵ

8 thực phẩm càng ăn da càng mịn vì tăng nội tiết tố, khí huyết lưu thông, cơ thể trẻ lâu

8 thực phẩm càng ăn da càng mịn vì tăng nội tiết tố, khí huyết lưu thông, cơ thể trẻ lâu

Đối với phụ nữ, nồng độ estrogen trong cơ thể biểu hiện trạng thái sức khỏe ra bên ngoài, bao gồm da dẻ mịn màng và cơ thể tràn đầy sức sống. Mỗi tháng, nếu cơ thể khỏe mạnh với mức estrogen cân bằng, phụ nữ sẽ duy trì được mãi vẻ thanh xuân.

Chính vì điều đó, chúng ta thường tìm cách bổ sung các nguồn thực phẩm tốt cho cơ thể, đặc biệt chú trọng vào thực phẩm cân bằng và tăng sinh lượng estrogen. Điều đó quả thật không khó với những món thực phẩm lành mạnh dưới đây.
Đọc tiếp »8 thực phẩm càng ăn da càng mịn vì tăng nội tiết tố, khí huyết lưu thông, cơ thể trẻ lâu

Chỉ cần một nắm lá tía tô mà có tới 3 cách làm trắng da quá lợi hại

Chỉ cần một nắm lá tía tô mà có tới 3 cách làm trắng da quá lợi hại

Không chỉ được biết đến như một loại rau thơm quen thuộc trong các mâm cơm gia đình Việt, lá tía tô còn được các bà nội trợ cực yêu thích bởi tác dụng tuyệt vời mà nó mang lại đối với sức khỏe. Hơn thế các dưỡng chất có lợi trong loại cây này còn có sức mạnh thần kỳ giúp phụ nữ cứ dùng vào là đẹp hơn, tự tin hơn, đặc biệt ngăn ngừa nám và tàn nhang vô cùng hiệu quả.
Đọc tiếp »Chỉ cần một nắm lá tía tô mà có tới 3 cách làm trắng da quá lợi hại

Lịch kiêng cữ 42 ngày sau sinh khoa học, an toàn, mẹ lại người nhanh, con được chăm sóc tốt

Lịch kiêng cữ 42 ngày sau sinh khoa học, an toàn, mẹ lại người nhanh, con được chăm sóc tốt

Bất kể là sinh thường hay sinh mổ các mẹ cũng sẽ trải qua thời kỳ kiêng cữ thật tốt thì cơ thể mới hồi phục được nhanh chóng. Các mẹ thường hỏi kiêng cữ đúng cách sau khi sinh mổ là bao lâu?

Sẵn thắc mắc chung của nhiều chị em bấy lâu nay về chuyện ở cữ, em chia sẻ lên đây một bài viết từ trang zhuanlan. Trong này là lịch trình từng ngày về những gì xảy ra với người mẹ sau từng ngày sinh và cách kiêng cữ sau sinh sao cho an toàn, khoa học. Bản thân em thấy lịch trình này rất chi tiết và cần thiết cho các mẹ sau sinh. Các mẹ xem tham khảo nhé!
Đọc tiếp »Lịch kiêng cữ 42 ngày sau sinh khoa học, an toàn, mẹ lại người nhanh, con được chăm sóc tốt

Jack Ma khẳng định: Đàn ông nghe vợ sớm muộn cũng thành công, đừng bao giờ coi thường tư duy của phụ nữ

Jack Ma khẳng định: Đàn ông nghe vợ sớm muộn cũng thành công, đừng bao giờ coi thường tư duy của phụ nữ

Trái ngược hoàn toàn với câu nói nổi tiếng ở trên mạng gần đây được rất nhiều người chia sẻ: “Phàm là chuyện đại sự trong thiên hạ, cứ về nhà hỏi vợ rồi làm ngược lại ắt sẽ thành công”, tỷ phú Jack Ma, ông chủ của tập đoàn nổi tiếng toàn cầu Alibaba lại được biết đến là một con người cực kỳ nể phục vợ mình, dù bà không hề có danh tiếng hay vị thế nổi bật gì trong xã hội.
Đọc tiếp »Jack Ma khẳng định: Đàn ông nghe vợ sớm muộn cũng thành công, đừng bao giờ coi thường tư duy của phụ nữ

Đây chính là điểm khác nhau khi mua nhà giữa người thông minh và người bình thường

Đây chính là điểm khác nhau khi mua nhà giữa người thông minh và người bình thường

Có rất nhiều lý do để con người ta mua nhà như: để an cư, để thoát khỏi cảnh ở trọ, mua để có cái gọi là tài sản cho mình ăn xài tiết kiệm, ….nhưng mình mua nhà không chỉ để mang nợ vào người mà phải tính sao cho hợp lý nhất. Vậy mua thế nào thì sau đây là câu trả lời.
Đọc tiếp »Đây chính là điểm khác nhau khi mua nhà giữa người thông minh và người bình thường

Tiến sĩ chia sẻ danh sách 10 loại quả giàu vitamin C tăng sức đề kháng, mẹ nhớ mua cho cả nhà ăn hàng ngày

Tiến sĩ chia sẻ danh sách 10 loại quả giàu vitamin C tăng sức đề kháng, mẹ nhớ mua cho cả nhà ăn hàng ngày

Vitamin C là chất cần thiết cho cơ thể không chỉ có tác dụng với sắc đẹp mà còn cực tốt cho sức khỏe. Nó chính là thứ có khả năng tăng cường hệ miễn dịch giúp cơ thể chống chọi với bệnh tật đấy các mẹ.

Các mẹ không nhất thiết phải mua thực phẩm chức năng đâu mà chỉ có rất nhiều loại trái cây đã chứa nguồn vitamin C tự nhiên rồi nè. Dưới đây là danh sách 10 loại quả giảu vitamin C theo thứ tự do TS. BS Bùi Minh Trạng (PGĐ BV Nhân dân 115) chia sẻ nhé.
Đọc tiếp »Tiến sĩ chia sẻ danh sách 10 loại quả giàu vitamin C tăng sức đề kháng, mẹ nhớ mua cho cả nhà ăn hàng ngày