Thức Uống

Nhiều người không dám ăn mận vì sợ nóng, tuy nhiên nếu chế biến những quả mận căng mọng thành siro thì khó ai có thể cưỡng lại. Nước siro mận hậu có vị ngon khác biệt, cách làm đơn giản nhanh gọn, chỉ trong chốc lát bạn đã có ngay ly nước mận mát lạnh, thơm ngon, thêm vài viên đá nữa cho cả nhà thưởng thức trong những ngày nóng bức thì thật sảng khoái tuyệt vời đấy!
Trong mận có rất nhiều loại dưỡng chất tốt cho sức khỏe khi vừa giúp cải thiện hệ tim mạch, cải thiện lượng đường trong máu, cải thiện trí nhớ lại góp phần chống oxy hóa.
Với cách làm siro mận sau đây, bạn vẫn được thưởng thức hương vị chua ngọt của loại quả này ngay cả khi mùa mận đã đi qua đấy. Đừng bỏ lỡ nhé!
Đọc tiếp »Mận đang vào mùa, làm theo công thức này vừa có siro pha nước lại vừa có sốt mận ngon tuyệt

Sữa chua trà xanh thoang thoảng hương trà thơm mát, hòa quyện với vị chua ngọt đặc trưng của sữa chua sẽ là món tráng miệng cực kỳ hấp dẫn và bổ dưỡng cho mùa hè năm nay.
Sữa chua trà xanh không chỉ thơm ngon, thanh mát, chống lão hóa, tăng sinh lực, mà còn có thể dùng để đắp mặt nên được rất nhiều chị em yêu thích.
Sữa chua được biết tới là món ăn rất tốt cho người mắc bệnh dạ dày, ruột vì khuẩn Lactic trong sữa chua giúp da tăng số khuẩn có lợi giúp khử hoạt tính của một số hóa chất gây hại. Ngoài ra theo các nghiên cứu đã chứng minh sữa chua còn có tác dụng như: chữa hôi miệng, giảm béo, tăng cường hệ miễn dịch, trị tiêu chảy, táo bón, giảm cholesterol, chữa bệnh nấm candida… Kết hợp với trà xanh, ta sẽ có món sữa chua trà xanh giảm béo nhanh chóng. Vị thanh mát kết hợp với hương trà thơm hấp dẫn sẽ khiến mọi người không thể cưỡng lại được.
Quá nhiều lợi ích cho sức khỏe và sắc đẹp như vậy thì còn chần chừ gì mà bạn không tự làm sữa chua trà xanh cho cả nhà nhỉ. Công thức ngay đây rồi, bắt đầu nhé!
Đọc tiếp »Tự làm sữa chua trà xanh thơm mát xua tan nắng nóng đi thôi

Nếu hỏi đồ uống nào đang được tìm kiếm và săn đón nhất thời điểm này thì chắc chắn câu trả lời là sữa tươi trân châu đường đen. Với vị ngọt dịu của đường đen và trân châu dai dai dẻo dẻo, vị béo béo của sữa tươi mát lạnh sẽ khiến bạn ăn mãi không thôi.
Cách làm sữa tươi trân châu đường đen tại nhà vừa đảm bảo an toàn vệ sinh lại cực kỳ đơn giản mà rất ngon miệng nằm ngay dưới đây. Không cần phải xếp hàng dài dưới cái nắng chói chang mà bạn vẫn có thể thưởng thức đồ uống vừa hot vừa ngon miệng này. Đừng bỏ lỡ nhé!
Đọc tiếp »Bắt kịp trào lưu sữa tươi trân châu đường đen với cách làm không thể dễ hơn này

Trà chanh sả là một thức uống dễ dùng trong những ngày hè. Trong đó chanh chứa nhiều vitamim C giúp thanh lọc cơ thể, tốt cho quá trình tiêu hóa, hỗ trợ hệ miễn dịch và hạn chế lượng đường trong máu. Sả có nhiều tác dụng nhờ 100 g sả chứa đến 24.205 microgam beta-carotene – chất chống oxy hóa và ngừa ung thư hiệu quả. Cộng với vị cay ấm của gừng giàu vitamim C hộ trợ quá trình đốt mỡ thừa.
Trà chanh sả chua ngọt dịu nhẹ với hương sả thoang thoảng mang lại cảm giác thư giãn trong ngày hè oi nóng. Nó cũng là sự lựa chọn tuyệt vời giúp thanh lọc cơ thể, lấy lại vóc dáng nếu bạn bỏ thành phần đường hoặc thay bằng đường dành cho người ăn kiêng.
Hãy làm ngay món thức uống vừa thơm ngon vừa giúp cơ thể thanh lọc giải nhiệt, xua tan mệt mỏi sau một ngày làm việc căng thẳng cho cả nhà nào!
Đọc tiếp »Trà chanh sả thơm lừng, uống nóng hay lạnh đều cực hấp dẫn

Chè đậu đen ngọt mát, hạt đậu mềm nhừ hòa quyện với vị béo thơm của nước cốt dừa, tạo nên một món chè có hương vị thanh mát, dân dã mà khó quên.
Chè đậu đen nước cốt dừa luôn là sự lựa chọn của nhiều người trong những ngày hè oi ả, thật sự mà nói khi đi dưới cái nắng chói chang bỗng dưng có một ly chè đậu đen ngon với một chút đá bào mát lạnh thì còn quý hơn nhặt được vàng.
Chè đậu đen nước cốt dừa không những có tác dụng giải nhiệt đơn thuần mà chúng còn có tác dụng hạ huyết áp nên rất tốt cho người huyết áp cao. Các bạn nên thường xuyên nấu món chè đậu đen này cho cả nhà vì nó vừa là món ngon vừa là bài thuốc rất tốt.
Đảm bảo cách làm này sẽ mang lại cho gia đình bạn một món chè đậu đen cốt dừa hấp dẫn “thổi bay” cơn nóng mùa hè. Cùng thử làm nhé!
Đọc tiếp »Chè đậu đen cốt dừa vừa thanh mát vừa béo ngậy, ăn trời này thì còn gì tuyệt bằng

Sữa chua uống hoa quả được rất nhiều người yêu thích bởi vị thơm ngon, béo ngậy cộng thêm vị chua ngọt tự nhiên từ hoa quả tươi.
Sữa chua rất tốt cho sức khỏe, giúp bạn có một làn da đẹp, sáng mịn và một vóc dáng thon gọn. Sữa chua uống kết hợp với hương vị của các loại trái cây tươi không chỉ là thức uống bổ sung nhiều vitamin mà còn vô cùng hấp dẫn đối với bé yêu và cả nhà đấy các mẹ ạ. Cách làm thì lại đơn giản và nhanh gọn, mẹ thử dành ra 30p để làm cho cả nhà thưởng thức nhé.
Vào bếp thực hành ngay thôi!
Đọc tiếp »Cách làm sữa chua uống hoa quả thơm mát, giải nhiệt – "nước thần" giúp da mịn màng, tươi trẻ

Hè đến rồi, cái nóng oi bức và khó chịu của thời tiết chắc hẳn sẽ làm bạn mệt mỏi lắm đây. Bạn đã chuẩn bị những gì để bảo vệ sức khỏe mình? Một ly trà cam lựu đảm bảo sẽ là thức uống cứu cánh, giúp giải phóng cơ thể bạn thoát khỏi những cảm giác cực kì khó chịu.
Tuy là loại thức uống không chiếm được sự ưa chuộng của đông đảo bạn trẻ như trà sữa, cà phê đá xay, nước ép trái cây…nhưng trà cam lựu vẫn có sức hấp dẫn không kém. Với nguyên liệu hoàn toàn tự nhiên, sử dụng trực tiếp từ hoa quả tươi, thức uống này có tác dụng giải nhiệt một cách nhanh chóng, bảo vệ sức khỏe an toàn cho bạn và cả gia đình.
Hãy thưởng thức loại nước uống này mỗi ngày để đảm bảo sức khỏe trong đợt hè nóng bức nhé! Cam và lựu là loại trái cây cực tốt cho hệ tiêu hóa luôn đấy! Ngoài ra, chúng còn bổ sung nhiều vitamin C cho cơ thể, ngăn ngừa lão hóa da và phòng chống các bệnh về tim mạch vô cùng hiệu quả.
Trà cam lựu được dự đoán sẽ là thức uống lên ngôi trong mùa hè này đấy! Cùng thử khám phá công thức chế biến đồ uống hấp dẫn này thôi!
Đọc tiếp »Đập tan cơn khát trong hè này với trà cam lựu siêu ngon

Trái dừa được giới chuyên môn đánh giá rất cao về nguồn dinh dưỡng mà nó đem lại và nước dừa cũng là một trong những thức uống được yêu thích nhất tiết trời mùa hè oi bức.
Ngoài việc bổ sung thịt, cá, trứng, sữa,…cho những bữa ăn chính thì cũng đừng quên nạp vào cơ thể nguồn chất xơ, muối khoáng từ hoa quả. Vì nước trái cây và các dưỡng chất sẽ giúp da của bạn mịn màng hơn, dáng vóc cân đối và sức khỏe được đảm bảo. Nhất là vào những lúc tiết trời nắng nóng như thế này, những ly nước mát lạnh, độc đáo được pha chế từ nước dừa sẽ đem đến cho gia đình bạn những giây phút khó quên cho xem!
Đẹp da, thanh lọc cơ thể, giải khát tức thì,…thật khó để mà liệt kê hết những công dụng “thần kì” của nước dừa tươi. Không chỉ bổ dưỡng, hương vị dễ uống mà chúng ta còn có thể “hô biến” nước dừa thành những thức uống vô cùng hấp dẫn và cực kì nữa đấy. Cùng tham khảo những công thức chế biến nước dừa thơm ngon để giải nhiệt trong mùa hè này nha!
Đọc tiếp »"Đẹp da, khỏe dáng" với 3 công thức giải nhiệt cho mùa hè từ nước dừa tươi

Bạn ơi hè này đừng lo nóng trong người nữa, vì đã có trà dưa lưới ngọt thanh đang chờ đợi bạn trổ tài đấy!

Một mùa hè lại đến mang theo những cơn nóng như đổ lửa khiến cơ thể vô cùng khó chịu. Lúc này bạn đang rất cần một thức uống gì đó để giải nhiệt đúng không nào? Nếu vậy thì bài viết này là gợi ý tuyệt vời dành cho bạn với món trà dưa lưới ngọt thanh, mát lạnh trên từng ngụm. Đảm bảo uống vào bạn sẽ ”bừng tỉnh” khỏi cơn nóng ngay thôi!

Dưa lưới là loại quả thuộc họ bầu bí, có thịt màu vàng cam và vị giòn ngọt thơm ngon vô cùng. Loại quả này giàu vitamin C, hàm lượng nước cao nên rất được ưa chuộng để pha chế thành các loại nước giải nhiệt.

Riêng trà đen có màu đỏ hoặc đỏ hồng rất đẹp mắt, với lượng cafein thấp, ít đắng, thơm nồng giúp tôn lên hương vị của trái cây khi kết hợp.

Còn bây giờ bắt tay vào thực hiện thôi nào!
Đọc tiếp »Hè về rồi, cùng trổ tài làm trà dưa lưới ngọt thanh giúp giải nhiệt các nàng ơi!

Nhắc đến những món ăn có độ dinh dưỡng cực cao, thật thiếu sót nếu không kể đến hạt sen. Không chỉ giúp món ăn của bạn thêm thơm ngon, cho hạt sen vào chế biến còn có thể chữa được nhiều loại bệnh như chống lão hóa hay làm mát cơ thể. Đây quả thực là món ăn “cứu tinh” cho khẩu vị của cả nhà vào những ngày hè oi bức thế này đó nhé.
Đọc tiếp »Cách làm chè sen nấm tuyết thơm ngon, bổ dưỡng và “xua” được luôn nắng hè