Chữa ho bằng quả lê, cam hiệu quả

Chữa ho bằng quả lê, cam hiệu quả

Cách chữa ho bằng quả lê là bài thuốc chữa ho đã được sử dụng từ rất lâu trong dân gian, và theo y học cổ truyền thì quả lê có tác dụng rất lớn trong việc giảm ho, làm tiêu đờm, sản sinh ra tân dịch, tiêu độc, thanh nhiệt và có vị hơi chua, tính mát.
Cách chữa ho bằng quả lê rất hiệu quả cho việc chăm sóc sức khỏe cho trẻ nhỏ và cả người lớn, ngoài ra quả lê còn có rất nhiều chất dinh dưỡng tốt cho hệ tiêu hóa, xương khớp và nâng cao hệ thống miễn dịch của cơ thể.
Sau đây là cách cách chữa ho bằng quả lê cùng với sự kết hợp của cam, giúp phát huy hiệu quả trong việc chữa ho được tốt nhất.
Mẹo chữa ho bằng cam là phương pháp trị ho từ tự nhiên án toàn vô cùng mà lại không hề tốn kém. Trong Đông Y, cam là vị thuốc có tính hàn, có nhiều công dụng như thanh nhiệt, giải độc, trị các chứng bệnh liên quan đến đường hô hấp đặc biệt là điều trị bệnh ho.
Tây Y cũng nhận thấy cam là một loại quả bổ dưỡng bởi trong nó chứa nhiều vitamin C, các chất có lợi cho cơ thể, chống lại oxy hóa như carotene, protein. Ngoài ra, cam còn có công dụng làm long đờm, chống rát cổ họng… Vỏ cam cũng chữa trị bệnh ho rất hiệu quả.

Nguyên liệu

  • 1 trái cam
  • 1 trái lê
  • 300 ml nước
  • 50g đường phèn
  • Muối

Cách làm

Lấy muối chà sát lên trái cam rồi rửa qua nước lạnh. Dùng dao thái mỏng vỏ cam rồi thái sợi. Múi cam tách bỏ hạt.
Lê, gọt bỏ vỏ, thái miếng nho nhỏ vừa ăn.

Cho cam, vỏ cam, lê, đường và nước vào nồi, bắt lên bếp hầm nhỏ lửa khoảng 20 -25 phút là tắt bếp.


Nước lê – cam nguội bạn hãy cho vào cốc/ hũ bảo quản trong ngăn mát tủ lạnh

Lưu ý:
Nước lê – cam bảo quản trong tủ lạnh được 5 ngày
Có thể thay cam vàng bằng cam sành hoặc tắc đều được.
Chúc các bạn thành công.