Để làn da luôn được chăm sóc ở mức cao nhất đồng thời phát huy hiệu quả tối đa tác dụng của mỹ phẩm, chị em nên nắm thật kĩ những “khung giờ vàng” dưỡng da sau.
6 giờ sáng: Thời điểm vàng để dùng sản phẩm làm sạch dịu nhẹ
Dưỡng da vào buổi sáng là bước quan trọng để ứng phó với những ấp lực mà da phải chịu trong cả ngày như bụi bẩn, ánh nắng, ánh sáng xanh,… Đây là thời điểm adrenaline tăng lên kích thích cơ thể sản sinh nhiều bã nhờn trên da gây tắc nghẽn lỗ chân lông.
Vì vậy, sau khi ngủ dậy, việc quan trọng nhất là bạn nên rửa mặt thật sạch để loại bỏ hết tất cả các tạp chất trên da sau một đêm. Bên cạnh đó, thời điểm này da cũng khá nhạy cảm nên tốt nhất chị em hãy sử dụng loại sữa rửa mặt có công thức dịu nhẹ làm sạch da. Sau đó, dừng quên uống 1 ly nước trước khi ăn sáng để giúp đào thải độc tố, bổ sung nước cho cơ thể, đồng thời bổ sung độ ẩm cho da, làm da căng mịn.
8 giờ sáng: Thời điểm vàng để bôi kem chống nắng
Vào thời điểm chuẩn bị ra khỏi nhà, chị em thường có thói quen dùng serum, kem dưỡng ẩm,… để bổ sung độ ẩm cho da cả ngày. Thực tế, tuỳ vào tình trạng da mà bạn có thể thực hiện hay bỏ qua các bước này đều ổn vì da có cơ chế tự tiết dầu vào buổi sáng. Tuy vậy, bạn nhất định không được bỏ qua bước bôi kem chống nắng. Như đã biết, tia UVA và UVB từ ánh nắng mặt trời trong khoảng 9-11 giờ sáng hoạt động khá mạnh, có thể khiến da mất tính đàn hồi dẫn đến hình thành các nêos nhăn, đồi mồi, nám sạm, tàn nhang… Vì vậy, thoa kem chống nắng với độ chống nắng phù hợp để chắc chắn làn da của mình vẫn đang được bảo vệ là bước vô cùng quan trọng.
12 giờ trưa: Thời điểm vàng giúp da thông thoáng
Trải qua nửa ngày, tuyến bã nhờn diễn ra lúc này khá mạnh mẽ, nhất là vùng chữ T. Để ngăn không cho lớp dầu nhờn kết hợp với mỹ phẩm có thể bịt kín các lỗ chân lông và gây mụn, chị em nên loại bỏ bớt lớp trang điểm để giúp da thông thoáng hơn. Nếu vẫn muốn giữ lớp trang điểm này trên mặt, chị em nên dùng thêm giấy thấm dầu để kiểm soát lượng dầu trên mặt.
4 giờ chiều: Thời điểm vàng cấp ẩm bằng xịt khoáng cho da
Thời điểm về chiều, làn da bắt đầu có dấu hiệu mệt mỏi, mất nước vì huyết áp và hormone giảm, da yếu và khó hấp thụ dưỡng chất. Bạn có thể nhận thấy điều này rõ nhất qua các nếp nhăn nhỏ, da khô ráp. Do đó, đây là lúc da cần được hồi phục, cung cấp dưỡng chất thông qua các sản phẩm dưỡng dịu nhe, dễ hấp thụ như mỹ phẩm dạng nước dưỡng, kem dưỡng da ở dạng sữa. Ngoài ra, bạn có thể sử dụng xịt khoáng để cấp nước cho da tức thời, giúp da hấp thụ độ ẩm hiệu quả nhất. Theo nhiều nghiên cứu, hê tuần hoàn hoạt động mạnh dần hơn trong khoảng thời gian này, oxy trong máu cũng tăng lên, cơ thể hấp thu các dưỡng chất tốt hơn. Vì vậy, đây là thời điểm thích hợp nhất để đến các spa làm đẹp.
8-10 giờ tối: Thừoi điểm vàng cho quy trình dưỡng da ban đêm
Sau 1 ngày dài tiếp xúc với ánh nắng mặt trời, khói bụi, ánh sáng xanh…đây là thời điểm da cần nghỉ ngơi. Bước đầu tiên bạn cần làm là làm sạch da (tẩy trang, dùng sữa rửa mặt) kết hợp massage da nhẹ nhàng để tăng cường tuần hoàn máu dưới da, giúp da săn chắc hơn. Sau khi được làm sạch, da trở lại trạng thái cân bằng nên rất dễ dàng hấp thu dưỡng chất ở mức cao nhất. Vì vậy, thời điểm này cũng được xem là “khung giờ vàng” để dưỡng da. Những sản phẩm giúp tái tạo, chứa collagen, chất làm trắng, những loại dưỡng da chuyên dụng ban đêm, mặt nạ ngủ…là vô cùng phù hợp giúp da phục hồi tốt nhất.
10 giờ đêm trở đi: Thời điểm vàng để da nghỉ ngơi nhưng cần chú ý
Khi cơ thể chìm vào giấc ngủ, làn da sẽ được tái sinh và khắc phục những tổn thương trong ngày. Do vậy, dưỡng da trước khi ngủ luôn quan trọng và cần thiết. Theo nhiều nghiên cứu, trong khoảng từ 10 giờ tối đến 1 giờ sáng hôm sau, các sản phẩm dưỡng da đều phát huy tác dụng tốt nhất. Tuy nhiên, mọi quy trình dưỡng da của bạn nên kết thúc trước khi đi ngủ khoảng 30-60 phút. Bởi các lớp dưỡng chất cần có thời gian thấm vào da, nếu không bạn sẽ không nhận được hiệu quả vì chất kem sẽ dính vào gối ngủ và gương mặt bết dính vô cùng khó chịu.