Giá cả thị trường leo thang như hiện nay thì các món ăn với nguyên liệu rẻ tiền và đơn giản một chút luôn được các chị em phụ nữ ưu tiên hàng đầu. Vậy hôm nay đáp ứng những yêu cầu đó của chị em, mình chia sẻ với các bạn món đậu phụ bọc thịt chiên chỉ với 30.000 đồng thôi.
Món ăn rất dễ làm mà lại đầy đủ dưỡng chất. Mặc dù là món chiên nhưng khi ăn lại rất mát bởi vỏ đậu phụ bên ngoài, phần thịt trộn với mộc nhĩ bên trong khi ăn rất giống món giò mỡ,….Với món đậu phụ bọc thịt chiên chắc chắn sẽ khiến bạn hài lòng, chúng ta cùng tìm hiểu nhé.
Nguyên liệu
- 200- 250g thịt heo phần nạc vai có pha chút mỡ
- Đậu phụ: 3 bìa
- Mộc nhĩ (nấm tai mèo): 4-5 cái
- Muối, hạt nêm, hạt tiêu xay
- Dầu ăn
- Dầu mè
- Một ít bột mì
Cách làm
Thịt lợn các bạn thái nhỏ.
Đậu phụ cắt nhỏ rồi dùng khăn thấm hết nước.
Cho đậu phụ vào một bát tô và nghiền nát cho thật nhuyễn.
Mộc nhĩ các bạn ngâm với nước nóng cho nở to, sau đó rửa sạch, cắt chân và cắt thành những sợi nhỏ.
Bạn cho thịt heo vào cối xay, cho thêm mộc nhĩ, một chút dầu mè rồi xay cho thật nhuyễn.
Cho hỗn hợp thịt ra một bát tô, nêm thêm một chút muối, hạt nêm, hạt tiêu vào. Bạn trộn thật đều và để thịt nghỉ một chút.
Tiếp theo, bạn cho bột mì vào đậu phụ đã dặm nát trộn thật đều.
Bạn lấy một ít đậu phụ nặn tròn, rồi ấn dẹt xuống. Bạn cho nhân thịt vào giữa và nặn tròn lại như khi chúng ta làm bánh vậy. Bạn làm tương tự như vậy cho đến hết nhân thịt và đậu phụ.
Bạn bắc một cái chảo lên bếp, cho thật nhiều dầu ăn vào đun nóng. Khi dầu sôi bạn cho từng viên đậu vào chiên.
Khi đậu chín, có màu vàng nâu đẹp mắt thì bạn vớt các viên đậu ra ngoài cho ráo mỡ.
Món ăn này bạn có thể chấm với nước tương, hay nước mắm pha ớt đều rất ngon nhé.
Lưu ý
- Khi chiên đậu bạn cần lật đậu thường xuyên để đậu có thể chín đều và có màu vàng đẹp.
- Các bạn cũng chú ý phải cho thật nhiều dầu ăn như vậy cũng giúp đậu chín đều và không bị hút nhiều dầu.
- Khi chon nguyên liệu bạn cần chú ý thịt và đậu phải thật tươi, thịt có màu đỏ hồng tươi, không có mùi hôi. Còn đậu phụ không bị dập nát, không có mùi chua nồng.
- Các bạn có thể cho thêm vài cái nấm hương khô hay hành lá vào nhân thịt đều rất ngon nhé.
- Các bạn nên ăn kèm món ăn với rau xanh hay với các loại rau củ ăn sống như dưa chuột, cà chua hay rau xà lách, rau diếp xoăn như vậy khi ăn sẽ thấy mát và ngon hơn rất nhiều.
Đậu phụ có tính mát, thanh lọc cơ thể nên ngay cả khi chúng ta chiên ăn cũng không nóng và không bị ngấy. Với những món ăn thường ngày các chị em lặp đi lặp lại trong bữa ăn sẽ khiến mọi người nhanh ngấy, chóng chán vì vậy bạn hãy thay đổi không khí gia đình bằng món đậu phụ bọc thịt chiên theo đúng tiêu chuẩn ngon-bổ-rẻ.
Chúc các bạn thành công và ăn ngon miệng với món đậu phụ bọc thịt chiên nhé!