Giấm táo vừa rẻ tiền, đa dụng lại an toàn, vì vậy không có lý do gì bạn không sử dụng chúng hằng ngày. Tham khảo những công dụng của giấm táo.
1. Làm trắng răng
Hàng ngày, răng của bạn bị tấn công bởi các sắc tố làm ố như rượu, cà phê, thuốc và tuổi tác. Đừng quá lo lắng, bạn có thể sử dụng giấm táo để làm trắng răng bằng cách pha 1 muỗng giấm táo vào cốc nước ấm rồi súc miệng. Giấm táo sẽ giúp loại bỏ vết bẩn, làm trắng răng và triệt tiêu các vấn đề về hơi thở.
2. Dừng nấc cục
Trục trặc xảy ra khi quá trình tiêu hóa diễn ra chậm hoặc do bạn ăn quá nhiều. Khi gặp phải vấn đề này, bạn cần giảm bớt cơn thắt ở cơ hoành và khôi phục sự cân bằng acid trong dạ dày bằng cách nhâm nhi hỗn hợp giấm táo với nước để giảm bớt tiếng nấc.
3. Cân bằng độ PH của làn da
Để độ pH của làn da được cân bằng và bạn có thể tránh khỏi một loạt các vấn đề về da hãy hòa tan 2 phần nước và 1 phần giấm táo với nhau, sau đó rửa mặt hằng đêm trước khi đi ngủ.
4. Dưỡng tóc mềm mượt
Bạn muốn có một mái tóc sáng bóng, khỏe mạnh? Sau khi gội đầu, sử dụng giấm táo của bạn như một chất dưỡng ẩm sau cùng để tóc thêm bóng mượt. Sau cùng bạn chỉ việc rửa sạch qua với nước lạnh và hong khô với gió.
5. Trị gàu
Hỗn hợp 3 muỗng cà phê giấm táo, 1 muỗng cà phê dầu ô-liu, 1 muỗng cà phê nước cốt chanh, một quả trứng pha với 1 chén nước ấm sẽ tạo thành hỗn hợp ủ tóc, giú p tóc bạn suôn mềm, sạch gàu đến bất ngờ.
6. Tiêu diệt bọ chét cho thú cưng
Để loại bỏ bọ chét cho thú cưng, bạn chỉ cần pha 1 phần nước và 1 phần giấm táo với nhau, sau đó xịt lên da để phòng ngừa bọ chét.
7. Điều trị tiêu chảy
Giấm táo có chứa pectin, một chất xơ hòa tan trong nước giúp làm giảm chứng tiêu chảy, xoa dịu cơn co thắt đường ruột, làm dịu niêm mạc đại tràng và hỗ trợ hệ tiêu hóa hoạt động hiệu quả.
8. Loại bỏ nấm candida
Candida là một loại nấm có thể gây ra một loạt các vấn đề khó chịu như viêm, ngứa ở miệng, chân, da, vùng kín… Để giảm bớt ảnh hưởng do loại nấm này gây ra, bạn có thể thêm giấm táo vào nước ấm để tắm, hoặc ngâm mình trong 15-20 phút 2-3 lần/tuần.
9. Giảm cân
Một trong những công dụng của giấm táo được nhiều người biết đến chính là giảm cân. Đơn giản bạn chỉ cần pha 0,5 lít nước với 2 muỗng cà phê giấm táo và nhấm nháp cả ngày để thúc đẩy giảm cân.
10. Giảm ợ nóng
Ợ nóng thật sự rất khó chịu, những lúc như thế hãy nhớ đến giấm táo. Uống 1 muỗng cà phê giấm táo và cho vào ly nước đầy sẽ giúp giảm nồng độ acid thấp, giải quyết chứng ợ nóng.
11. Cải thiện hệ thống bạch huyết
Pha giấm táo với nước ấm, uống 2 lần/tuần sẽ giúp làm giảm bớt hiệu ứng dị ứng, nghẹt mũi, nhức đầu và đau cổ họng.
12. Giải độc cơ thể
Giấm táo giúp giải độc cơ thể, giải độc cho gan và giúp hệ thống tim mạch lưu thông tốt hơn. Vì vậy cách 3 tháng 1 lần bạn nên uống giấm táo 1 lần để giúp cơ thể loại bỏ độc tố và tăng cường sức khỏe.
13. Thu nhỏ lỗ chân lông
Hòa giấm táo và nước theo tỉ lệ 1:1 rồi dùng hỗn hợp đó để thoa lên mặt. Tính acid có sẵn trong giấm táo sẽ làm se khít lỗ chân lông, khiến cho khuôn mặt của bạn được căng mịn hơn, sáng sủa và giảm tấy đỏ. Cách này cũng sẽ giúp giảm nhờn cho làn da.
14. Trị cháy nắng
Bạn có thể pha khoảng 2 chén giấm táo vào nước ấm, ngâm mình trong 20 phút để làm dịu vết cháy nắng trên da. Giấm táo sẽ phát huy công dụng duy trì độ cân bằng pH của làn da và làm dịu mát làn da cháy nắng ngay tức thì.
15. Massage
Nếu bàn chân hoặc bàn tay của bạn mệt mỏi, massage với giấm táo có thể giúp bạn có được cảm thấy dễ chịu hơn. Giấm táo cũng có đặc tính chống nấm giúp ngăn chặn nấm ở bàn chân đối với các vận động viên hoặc những ai hay đổ mồ hôi chân.
16. Sử dụng sau khi cạo râu
Bạn có thể sử dụng giấm sau khi cạo râu để giúp làm giảm cảm giác khó chịu, rát khi cạo. Đơn giản chỉ cần lắc đều chai giấm táo, nhỏ vài giọt lên miếng bông và thấm vào chỗ vừa cạo và áp dụng nó như bạn làm một sau khi cạo râu thường xuyên. Bạn có thể sử dụng một miếng bông để áp dụng để ngăn chặn nhỏ giọt.
Sau khi đã khám phá những công dụng của giấm táo kể trên, bạn nhớ “tậu” một lọ giấm táo để dành dùng nhé!