Y Học Cổ Truyền

Đa phần mọi người thường ném hạt đu đủ sang một bên, nhưng bạn chắc hẳn sẽ ngừng làm việc đó sau khi biết: Ăn hạt đu đủ chữa bệnh gì?

Đu đủ là một trong những trái cây tốt nhất với thành phần dinh dưỡng xuất sắc từ chăm sóc da đến ngăn ngừa ung thư. Thậm chí chỉ một muỗng canh nước ép hạt đu đủ mỗi ngày cũng sẽ mang đến những lợi ích không ngờ cho cơ thể của bạn.

Hạt đu đủ có chứa các hợp chất phenolic và flavonoid, protein, canxi, magiê và phốt pho có tác dụng chống oxy hóa mạnh mẽ, chống viêm, chống viêm da và kháng khuẩn.
Đọc tiếp »Ăn hạt đu đủ chữa bệnh gì?

Cây sả vốn là thứ gia vị quen thuộc trong gian bếp của nhiều nhà. Tuy nhiên mọi người chỉ đơn giản nghĩ là cho sả để món ăn thêm hương vị hấp dẫn cũng như tạo mùi thơm cho thức ăn mà ít ai biết rằng sả có vô vàng những tác dụng thần kỳ đối với sức khoẻ và cả sắc đẹp. Bài viết dưới đây sẽ chỉ ra cho bạn những công dụng tuyêt vời đó của sả và nhớ tham khảo ngay những món ăn, đồ uống kết hợp với sả thơm ngon, bổ dưỡng nhé!
Đọc tiếp »7 tác dụng “thần kì” của cây sả với sức khỏe và sắc đẹp

Mít chứa nhiều lợi ích dưỡng chất cho cơ thể như: vitamin A, C và B6, canxi, kali, sắt, folic acid, thiamin, riboflavin, niacin và magiê. Nó cũng giàu chất xơ và có một lượng đáng kể các chất flavonoid như: carotene, xanthin, lutein và cryptoxanthin. Không chỉ có múi mít, hạt mít cũng rất hữu dụng nhờ chứa các loại đường đơn giản như: fructose và sucrose.

Không chỉ có vậy đâu, mít và cả hạt mít còn có vô vàn lợi ích tuyệt vời mà bạn không thể ngờ tới nữa đấy. Ăn ngay kẻo lỡ nhé!
Đọc tiếp »Ăn mít ngừa ung thư, tăng cường sức khỏe tuyến giáp