Chỉ nhờ một lọ tỏi ngâm mật ong, các chị em có thể giảm cân hiệu quả, vừa đẹp da lại có thể trị ho và tốt cho cả dạ dày.
Đọc tiếp » Ăn 3 tép tỏi ngâm mật ong mỗi ngày, giảm nhẹ vài cân, trị đau dạ dày lại dưỡng da trắng nõn
Giảm mỡ bụng đơn giản hơn bao giờ hết chỉ với duy nhất một chiếc ghế.
Đọc tiếp »Ngồi một chỗ vẫn giảm mỡ bụng nhờ 7 bài tập với ghế đơn giản
Đắp mặt nạ luôn được coi là bước quan trọng trong quy trình chăm sóc da của phái đẹp. Nhưng đắp sao cho khoa học và giúp da cải ngày một cải thiện là điều không phải ai cũng nắm rõ.
Đọc tiếp »Những lỗi cơ bản khi đắp mặt nạ khiến chị em càng đắp da càng xuống cấp
Khi một dịch bệnh xuất hiện trên toàn cầu hoặc trên một khu vực địa lý rộng lớn, vượt qua biên giới quốc gia, ảnh hưởng đến cuộc sống và sức khoẻ của nhiều người, nó sẽ trở thành đại dịch. Trên thực tế, sự ảnh hưởng của dịch bệnh cũng góp phần lớn thay đổi lịch sử nhân loại.
Cuộc sống của con người ngày càng văn minh hơn, các tuyến giao thương hay các cuộc chiến mở rộng lãnh thổ đã khiến các loại dịch bệnh dễ dàng lây lan nhiều hơn. Cùng điểm lại những đại dịch tồi tệ nhất đã góp phần thay đổi lịch sử nhân loại.
Vào thế kỷ XIX, thêm nhiều đại dịch trên thế giới bùng phát tuy không gây ra tác động lớn đến các nền chính trị, nhưng ghi đậm dấu ấn trong lịch sử nhân loại bởi ảnh hưởng không nhỏ đến dân số và gây trì trệ nền kinh tế toàn cầu.
Đọc tiếp »Những đại dịch góp phần thay đổi lịch sử và cách nhân loại vượt qua chúng
Trà xanh có rất nhiều tác dụng tốt đối với sức khỏe và sắc đẹp, các chuyên gia cũng khằng định điều này. Tuy nhiên, bên cạnh đó, bạn cũng nên lưu ý những tác dụng phụ của trà xanh khi sử dụng.
Đọc tiếp »Những tác dụng phụ của trà xanh có thể bạn chưa biết
Mùa vải đã về rồi, bạn đừng quên bỏ túi ngay một vài bí quyết chọn lựa, bảo quản và chế biến món ngon từ loại quả này bạn nhé!
Đọc tiếp »Cách chọn, bảo quản và chế biến món ngon từ quả vải
Để món ăn ngon, người nấu sẽ phải biết cân đối giữa những gia vị như tiêu, đường, nước mắm, muối, nước tương, dấm… Tất nhiên, không phải cứ bỏ gia vị vào là món ăn sẽ ngon.
Đọc tiếp »Tác hại khi ướp gia vị sai cách
Nhiều loại đồ ăn có thể bảo quản trong tủ đá vài tháng đến cả năm trời mà vẫn tươi ngon. Nắm được những kiến thức cơ bản này bạn sẽ không phải băn khoăn “có dùng được nữa không nhỉ?” khi mở tủ lạnh lấy đồ ra nấu.Đọc tiếp »Bảng thời gian bảo quản đồ ăn, hải sản, các loại thịt trong ngăn đá mà mọi nhà nên biết
Măng tươi vốn có vị đắng, ngọt hậu, lại thơm và giòn nên thường được dùng để chế biến nên nhiều món ăn ngon. Tuy nhiên, măng lại chứa acid hydrocyanic độc hại, vì vậy nên trước khi sử dụng trong nấu ăn, măng cần được sơ chế kỹ lưỡng để loại bỏ độc tố.
Vì vậy, hôm nay bếp sẽ chia sẻ cho bạn vài mẹo sơ chế măng tươi không bị đắng mà vẫn giữ được độ giòn ngon và trắng đẹp nhé.Đọc tiếp »Cách sơ chế măng tươi trắng, ngon và an toàn
Tổ chức chăm sóc giấc ngủ quốc gia Hoa Kỳ (National Sleep Foundation – NSF) khuyến cáo nên ngủ 7 – 9 giờ/đêm. Thực tế, việc có được một giấc ngủ ban đêm chất lượng vô cùng quan trọng đối với sức khoẻ của bạn. Nó sẽ giúp bạn hạnh phúc hơn, tốt cho não bộ, tăng cường hệ thống miễn dịch, giúp eo thon, làm cho làn da rạng rỡ, cũng như giảm nguy cơ cao huyết áp và bệnh tim.
Nếu bạn đang gặp khó khăn về giấc ngủ như không sâu, hay khó ngủ, bạn đừng bỏ qua 9 siêu thực phẩm hàng đầu có thể giúp bạn ngủ ngon hơn nhé!Đọc tiếp »Muốn ngủ ngon, sâu giấc nên ăn gì?