Khoẻ Đẹp

6 động tác yoga giúp giảm đau bụng kinh rõ rệt: Mỗi ngày tự tập 20 phút, tốt cho cả t.ử cung

6 động tác yoga giúp giảm đau bụng kinh rõ rệt: Mỗi ngày tự tập 20 phút, tốt cho cả t.ử cung

Chị nào cứ đến kỳ kinh nguyệt mà bị đau quằn quại như em thì thử tập nhé, động tác thì dễ mà đảm bảo hiệu quả bất ngờ luôn. Mọi người có thể tập mỗi ngày hoặc tập vào ngày kinh nguyệt đều được nhé!
Đọc tiếp »6 động tác yoga giúp giảm đau bụng kinh rõ rệt: Mỗi ngày tự tập 20 phút, tốt cho cả t.ử cung

Mồng tơi trộn dưa leo: Tắm trắng làn da sáng mịn nõn nà hơn cả mỹ phẩm tiền triệu

Mồng tơi trộn dưa leo: Tắm trắng làn da sáng mịn nõn nà hơn cả mỹ phẩm tiền triệu

Nhiều chị em chắc chẳng còn xa lạ với công thức dưỡng trắng bằng cà chua, bia, bột cám gạo…Nhưng với công thức dưỡng trắng bằng hỗn hợp mồng tơi trộn dưa leo thì có vẻ ít người nghe thấy nhỉ.
Đọc tiếp »Mồng tơi trộn dưa leo: Tắm trắng làn da sáng mịn nõn nà hơn cả mỹ phẩm tiền triệu

Cách uống tinh bột nghệ chuẩn nhất, chỉ 1 ly nhỏ buổi tối mà làm đẹp từ sâu bên trong tế bào da, nuôi dưỡng da hồng hào, láng mịn

Cách uống tinh bột nghệ chuẩn nhất, chỉ 1 ly nhỏ buổi tối mà làm đẹp từ sâu bên trong tế bào da, nuôi dưỡng da hồng hào, láng mịn

Các mẹ đã nghe và từng thử mặt nạ dưỡng da từ tinh bột nghệ và sữa tươi rồi phải không ạ? Nhưng đây cũng là công thức thức uống giúp làm đẹp da hiệu quả mà không phải chị em nào cũng biết.
Đọc tiếp »Cách uống tinh bột nghệ chuẩn nhất, chỉ 1 ly nhỏ buổi tối mà làm đẹp từ sâu bên trong tế bào da, nuôi dưỡng da hồng hào, láng mịn

Uống sắn dây thường rồi, có đến 3 cách làm mặt nạ dưỡng cho da đẹp hiệu quả gấp đôi

Uống sắn dây thường rồi, có đến 3 cách làm mặt nạ dưỡng cho da đẹp hiệu quả gấp đôi

Không chỉ dùng để uống, bột sắn dây nếu biết cách có thể làm mặt nạ đắp mặt lành tính, an toàn lại tốt cho da. Chị em có thể tận dụng vừa uống để mát gan, thanh nhiệt, vừa đẹp da bên ngoài thì tốt biết mấy.
Đọc tiếp »Uống sắn dây thường rồi, có đến 3 cách làm mặt nạ dưỡng cho da đẹp hiệu quả gấp đôi

Lạ lùng: Dùng bánh tráng đắp mặt mỗi tối, da láng mịn, hồng hào, hiệu quả dưỡng gấp 3-4 lần

Lạ lùng: Dùng bánh tráng đắp mặt mỗi tối, da láng mịn, hồng hào, hiệu quả dưỡng gấp 3-4 lần

Nghe tưởng chuyện đùa nhưng trên thực tế, việc sử dụng bánh tráng/bánh đa nem – nguyên liệu dùng làm nem cuốn, chả cuốn chị em nào cũng biết có thể tăng hiệu quả dưỡng da lên nhiều lần. Công thức này rất được phụ nữ xứ Hàn ưa chuộng.
Đọc tiếp »Lạ lùng: Dùng bánh tráng đắp mặt mỗi tối, da láng mịn, hồng hào, hiệu quả dưỡng gấp 3-4 lần

4 nguyên liệu kết hợp với vitamin E dưỡng da trắng bóc ai nhìn cũng thích mê

4 nguyên liệu kết hợp với vitamin E dưỡng da trắng bóc ai nhìn cũng thích mê

Từ lâu, vitamin E đã trở thành loại vitamin đắt giá và cần thiết cho quá trình xây dựng một làn da khỏe đẹp và hoàn hảo hơn cho các chị em. Bản thân Vitamin E có thể giúp da trở nên đẹp hơn, ngăn lão hóa hiệu quả khi dùng một mình. Thế nhưng khi kết hợp với nguyên liệu phù hợp, tác dụng mà nó mang lại còn cao gấp nhiêu lần, chị em biết được chỉ có thích mê.
Đọc tiếp »4 nguyên liệu kết hợp với vitamin E dưỡng da trắng bóc ai nhìn cũng thích mê

Nước đậu đen rang đánh bay thâm đen, sạm da, lại có tác dụng dưỡng nhan tới già

Nước đậu đen rang đánh bay thâm đen, sạm da, lại có tác dụng dưỡng nhan tới già

Đậu đen là loại hạt quen thuộc mang lại lợi ích trong làm đẹp và chăm sóc sức khỏe. Không chỉ có tác dụng tuyệt vời giúp cơ thể tươi trẻ, tràn đầy sức sống mà đậu đen còn tăng cường chăm sóc da, tóc mượt mà, khỏe mạnh.
Đọc tiếp »Nước đậu đen rang đánh bay thâm đen, sạm da, lại có tác dụng dưỡng nhan tới già