Skip to content

January 2022

Nằm ngủ nghiêng về bên trái mỗi ngày: Cách khôn ngoan giúp chữa nhiều bệnh và nâng cao sức khoẻ

Nằm ngủ nghiêng về bên trái mỗi ngày: Cách khôn ngoan giúp chữa nhiều bệnh và nâng cao sức khoẻ

Đối với hầu hết mọi người, ngủ là một trong những hoạt động thư giãn được yêu thích nhất. Thế nhưng bạn có biết rằng tư thế bạn ngủ cực kì quan trọng với sức khỏe. Bạn thường nằm ngủ ở tư thế nào nhất? Nằm ngửa, nằm sấp, nằm nghiêng trái, nghiêng phải? Nhưng bạn có biết đâu là tư thế chuẩn chỉnh nhất không?
Read More »Nằm ngủ nghiêng về bên trái mỗi ngày: Cách khôn ngoan giúp chữa nhiều bệnh và nâng cao sức khoẻ