8 bài tập khắc phục tư thế xấu và giảm đau lưng bất ngờ
Ngồi làm việc với máy tính sai tư thế trong một thời gian dài sẽ khiến cho lưng của bạn bị đau, vai bị lệch, cằm hơi đưa về phía trước… thậm chí có thể dẫn đến những bệnh nặng hơn như thoái hóa đốt sống…
Read More »8 bài tập khắc phục tư thế xấu và giảm đau lưng bất ngờ